做愛時如何持久(持久之道:做愛技巧提升)
摘要:做愛是一種愉快的活動,但是許多人都希望能夠在做愛的過程中更加持久,達到更大程度的快感。本文將圍繞做愛 時 如何 持久展開討論,並提供一些可以幫助提升持久能力的技巧和建議。1、提前練習首先要提醒大家的是,做愛持久這個能力是可以通過練習來提高的。男性可以通過常規的鍛煉來鍛煉自己的身體素質,比如長跑、遊泳等有氧運動都可以幫助加強心肺功能,增強體力。此外,可以在平時的生活中注意減輕壓力,提高自己的心理素質。通過冥想、音樂放松等方法減輕壓力,適當調整生活和工作...